户外急救箱准备清单推荐【收藏】

为什么背包急救箱是必不可少的

无论您是要进行短暂的下午短途旅行还是荒野徒步旅行，甚至是越野背包旅行，为各种情况做好准备都非常重要。事故和事件可能会在您最意想不到的时候发生，您最不希望发生的事情就是当您被困在一个偏僻的地方，没有任何东西可以治疗您的伤害或症状时，发生急救危机。

无论您是独自徒步旅行、与朋友和家人一起徒步旅行，还是特别是与孩子一起徒步旅行，随身携带急救物品总是明智的。背包急救箱将所有必需品以易于携带、易于使用的方式包装在一起。

建立自己的背包旅行急救箱的好处

确实，您可以购买许多预存的背包急救包。其中大部分将涵盖少数场景和要点。

然而，每个人的喜好不同，每个人的身体也有不同的需求。构建自己的背包急救箱的好处是，您有机会根据您的特定需求、偏好、喜爱的品牌等进行定制。

背包急救箱中的必备物品

坚固的急救箱便携袋

背包急救箱的首要必备品是装有所有物品的袋子。如果您没有一个易于携带、坚固、防风雨的小袋，那么当您最需要的时候，您可能会发现所有内容都因天气或自然因素而受损。

用于背包急救箱的袋子有多种类型，包括硬蛤壳袋、塑料袋和防水拉链袋。关键是选择一个最适合您的背包装备、个人喜好等的背包。

水泡预防和治疗

水泡是远足和背包旅行时最常见的需要急救的伤害之一。最好的情况是使用滑润膏或吸塑胶带来预防水泡——后者通常可以轻松放入背包急救箱中。

然而，明智的做法是在急救箱中备有水泡治疗选项，以防出现水泡。

保暖急救毯

应急毯可以在各种情况下派上用场。在急救方面，如果一个人受到更严重的伤害，它们可以有效预防休克。仅出于这个原因，在背包旅行急救箱中至少备有一个总是一个好主意。

然而，这些毯子也可以在各种不可预测的天气期间提供温暖和庇护。这是一款重量轻但功能强大的急救箱物品，如果您需要的话，您宁愿没有它。

消毒洗手液

考虑到您可能不需要对背包旅行时可能遇到的每一件小事都进行消毒。然而，如果您需要治疗伤口，在背包急救箱中放几包洗手液会很有用，因为这将有助于减轻治疗过程中有害细菌的传播。

伤口清洁和小伤口护理用品

背包旅行时可能会发生各种伤害。虽然大伤口可能需要经过培训的医疗护理，但将清洁和护理小伤口的物品作为背包急救箱的一部分至关重要。

这些必需物品包括标准绷带和绷带、消毒湿巾、纱布卷、医用胶带、免缝胶带和抗生素软膏。有了这些物品，您会发现自己已经准备好应对背包旅行时可能发生的大多数割伤、擦伤和碰撞。

止痛药

背包旅行时，止痛药可以派上用场来治疗各种疾病。无论是由于受伤、在阳光下呆太长时间而引起的头痛、肌肉或关节扭伤还是任何其他不幸事件，您都需要手头有止痛药来治疗出现的症状。

过敏治疗

鉴于背包旅行发生在大自然中，您的想法可能会直接针对该物品的季节性或户外过敏。然而，这只是在背包急救箱中备有过敏治疗药物的原因之一。

在荒野中，您可能会遇到您以前从未接触过或至少经常接触过的植物、昆虫等。如果您在背包旅行时遇到严重过敏的东西，明智的做法是在背包急救箱中备有口服和局部过敏治疗药物……以防万一。

补充电解质

每个背包客都应该尽力避免脱水。然而，意外确实会发生，如果您发现体内的矿物质储备因长时间暴露在阳光下或过度剧烈的徒步旅行而耗尽，那么这可能比一开始看起来的危险更大。

如果您因体内矿物质耗尽而面临中暑、中暑或昏倒的风险，那么在背包旅行急救箱中快速补充电解质至关重要。有时，它可能意味着不适和对您健康的严重威胁之间的区别。

镊子和剪刀

在各种情况下，您可能需要在背包急救箱中配备一把镊子或不同尺寸的镊子。从清除碎片到蜂刺、仙人掌刺，甚至蜱虫，在很多情况下，背包旅行时都需要立即携带医用镊子。

请注意，手头拥有合适的镊子至关重要。化妆品镊子通常比医用镊子便宜，但由于其设计，它们通常缺乏在户外、徒步旅行或荒野场景中完成需要镊子的任务所需的精度。

您还可以考虑医用镊子和剪刀的组合包。虽然医用剪刀的用途可能远不如镊子，但它们是背包急救箱中另一个重要的物品。它们不仅是修剪纱布和医用胶带等物品所必需的，而且甚至可以在必要的情况下用于分离和脱除衣物，例如严重烧伤或体温过低事件。

防晒霜

您可能会发现自己更倾向于将防晒霜放在沙滩包中，而不是背包急救箱中；手边至少备一支小管子是明智的选择。晒伤会对您的健康和耐力产生许多有害影响，有时在背包旅行时，您可能会发现一些阳光明媚的日子或自然庇护所比您预想的要少的时候。

无论您打算去哪里背包旅行，在背包急救箱中藏一小管优质防晒霜绝对不是一个坏主意。

昆虫治疗

在构建背包急救箱时，需要考虑两种类型的昆虫治疗方法。首先是选择适合您的驱虫剂。有些人选择喷雾，另一些人选择滚筒。有些人更喜欢标准的驱虫剂混合物，而另一些人则更倾向于香茅和各种油等天然来源。

无论您的喜好如何，请务必在背包急救箱中携带一些。徒步旅行时，您可能会发现自己在意想不到的地方遇到了成群的昆虫，因此拥有一种快速且简单的驱虫剂总是一个明智的选择。

此外，在野外任何地方都可能发生各种昆虫叮咬。炉甘石洗剂等昆虫治疗溶液是每个背包旅行急救箱的必备品。过敏治疗对于某些类型的昆虫叮咬也可能派上用场。

无菌手套

最后但同样重要的是，无菌手套是任何背包急救箱的必备品。事实上，它们可能是清单上最重要的项目！尤其是在野外，如果手上没有适当的保护，您肯定不想去除碎片、治疗水泡或处理小伤口。

从长远来看，用脏手治疗需要急救的伤口往往会使情况变得更糟。请务必随身携带无菌手套，这样您就可以自信地处理任何伤口，而不必担心接触其他有害细菌。

选择适合您的急救箱物品

在每个背包旅行急救箱中，明智的做法是准备适合您特定需求的物品。这通常取决于个人的生物个性和独特的需求。

例如，如果您需要某些药物，那么在出现一些不可预测的情况时，在背包急救箱中保留足够的药物量可能至关重要。

此外，如果您需要某种特定的常用药物，例如低剂量的阿司匹林而不是标准剂量的阿司匹林，明智的做法是在背包急救箱中备有这些药物。如果您对某些类型的过敏治疗敏感，请务必选择最适合您身体的药物。

选择防晒霜、电解质溶液、昆虫治疗剂等也是如此。这是构建自己的背包急救箱的最大吸引力之一。在构建自己的套件时，您可以根据自己需要的内容定制内容，以达到最佳效果，而不是被预先包装的套件中包含的任何内容所困扰。

总结创建背包急救箱

对如何制作背包急救箱有信心吗？良好的卫生习惯是帮助您在户外活动时保持安全和健康的另一种方法。